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  • The greatest danger for most of us : aim too high and miss it vs. aim too low and reach it

생각의 기록18

[Review] 오은영 박사 공식입장 전문: 딴소리하는 비겁한 아마추어 안녕하세요. 오은영입니다. 그동안 많은 사랑을 보내주신 시청자분들에게 이런 입장문을 드리는 상황이, 무엇보다 대단히 송구하고 죄송한 마음입니다. 최근 방송된 ‘고스톱 부부’ 편을 보시고 많은 분들이 걱정하시고 또 분노하시는 것을 보았습니다. 저 역시 이 사안이 매우 중요한 문제이고, 특히 아이의 복지나 안전 등이 굉장히 중요한 주제라는 것을 잘 알고 있습니다. 하지만 해당 방송분에 제 의견이 충분히 반영되지 않아 저의 의도와는 다르게 전달된 부분이 있어서 이에 조심스럽게 몇 가지 사실을 말씀드리려고 합니다. → 금쪽상담소에서 본인이 조영남에게 해준 조언을 입장문에도 적용하셨음. 일단 죄송하다고 사과부터 먼저 한 건, 역시나 '대중을 잘 고려'했다. 저는 오래전부터 체벌을 절대 반대해 왔습니다. 아동학대,.. 2022. 12. 23.
클라우디아 하르만 <엄마와 딸의 심리학> 독서 메모 - 완벽한 엄마의 사랑을 받지 못하고 자랐지만, 결국 훌륭한 엄마, 멋진 여자, 행복한 인간으로 성장하는 모든 이들에게 바치는 응원의 책. 이 책을 읽고 깨달았다. 딸이 먼저 성장과 치유를 결심하면, 엄마 또한 언젠가는 마음을 열고 더 나은 삶을 향해 나아갈 것임을. 그 모든 상처에도 불구하고 결국 더 나은 엄마가 되고, 더 행복한 여자가 되고, 더 지혜로운 인간이 되는 딸들의 이야기. - 엄마는 우리와 처음 관계를 맺는 사람이다! 결국 나에게 어떤 문제가 있다면 그건 풀리지 않은 엄마와의 관계 때문이라는 결론에 도달했다. - 우리는 영원히 엄마의 사랑에 의지한다. "널 사랑해. 넌 지금 이대로 괜찮은 사람이야." 엄마의 진심어린 이 말 한마디면 눈앞에 지상 낙원이 펼쳐진다. - 모든 엄마는 자식의 행복.. 2022. 1. 15.
정찬용 <영어공부 절대로 하지마라> 완결편 독서메모 - 영어를 언제 시작하는 것이 좋을까? 두뇌의 측두엽이 성장하는 시기인 만 7세 이후다. 이때 두뇌가 폭발적으로 성장하기 때문이다. 그러므로 영어 유치원은 완전 상술이다. 어린 나이에 비싼 돈주고 영유보내봤자 거의 하나도 저장되지 않는다. 괜히 모국어 배울 시간만 뺏기는 셈이다. - 영어를 모국어처럼 습득할 수 있는 환경을 만들어야 한다. 모국어는 소리를 듣고 자란다. 자신의 나이에 맞는 영어 오디오 콘텐츠에 최대한 많은 시간 노출이 되면 매우 빠르게 듣기가 해결된다. 성인이라면 그 나라의 성인들이 듣는 오디오북이나 방송을 들으면 된다. 소리를 놓치지 않고 끝까지 따라간다. 이해가 안되도 상관없다. - 영어 오디오 콘텐츠를 고를 때는 어학 학습용이 아니라 소설이나 에세이 같이 내용 자체가 재미있고 목소리.. 2022. 1. 11.
영주 닐슨 <20대에 시작하는 자산관리 프로젝트> 독서 메모 평소에 스마트폰으로 정보 검색을 할 때는 물론이고 그냥 종이로 된 책을 읽을 때도 난 수시로 메모를 한다. 옆에 필기구가 있을 때는 손글씨 메모를 하고 필기구가 없을 때는 카카오톡에서 나와의 대화창에 입력한다. 아카이빙도 되고 키워드 검색도 가능해서 은근히 잘 쓰고 있는 중인데 문제는 입력되는 정보량이 너무 많다보니 이 중 내가 제대로 소화 흡수하는 정보는 얼마 없다는 것. 그래서 오늘 책을 읽으면서 카톡으로 보내놨던 메모를 티스토리에 정리해보기로 했다. 저자 영주닐슨. 연세대 경제학과 졸업. UC Berkeley 금융공학 석사. University of Pittsburgh 인공지능 주식 알고리즘 박사. 월스트리트에서 15년간 6조원을 굴린 자산 전문가. 이하는 이분 저서 읽으면서 남긴 독서 메모. **.. 2022. 1. 7.
<오징어 게임> : 동양인들의 학살 게임을 관음하는 서양 백인들 '오징어 게임'이라니 제목부터 안 끌렸다. 그런데 하도 재미있다길래, 전 세계가 열광하고 있다길래, "오징어 게임 정말 죽여준다. CNN 등 외신들도 엄지 척", "1주일만에 팔로워 2천배 늘었다"…오징어게임 덕에 글로벌 인싸됐다, 누구?", "오징어 게임 효과? 달고나에 푹 빠진 호주 사람들" 이런 기사들이 속출하길래 진짜 뭐가 있는 건가 싶어서 속는 기분으로 봤다. 결론부터 말하면 역시나 취향이 아니었고 시간 낭비였다. 10초 빨리 감기 해가며 봤으니 9회 에피소드를 4~5시간 만에 주행한 셈인데 솔직히 그 시간도 진심으로 아깝다. 이 후기를 작성하는 시간도 아깝지만 얼른 다 쓰고 이 드라마를 내 머릿 속에서 지워버려야겠다. 아직 볼까 말까 고민 중인 분들에게 참고가 되었으면 한다. 이정재가 연기한 .. 2021. 10. 1.
화(火)기운이 과다하거나 부족할 때 ■ 화의 과다로 인한 개운법: 붉은색, 핑크색 계통의 옷을 피한다. 수극화(水剋火)의 원리에 따라 화 기운을 통제해주는 수 기운, 블랙 계열의 옷을 입는다. 화생토(火生土)의 원리에 따라 화 기운을 설기시켜주는 토 기운, 황토색, 베이지색 계열의 옷도 좋다. 잠잘 때나 책상에 앉을 때는 남쪽으로 머리를 두면 흉(凶)하고 북쪽으로 머리를 두면 길(吉)하다. 해외여행, 유학, 이민을 할 때의 국가 선택은 화가 많은 호주, 뉴질랜드, 동남아는 피해야 한다. 수 기운인 북유럽, 영국, 아일랜드로 가거나 토 기운이 많은 중국이나 텍사스 같은 미국 중남부 지방이 좋다. 조급하고 다혈질적인 성격은 병이 되므로 말을 하거나 행동하기 전에 반드시 삼 세 번 숙고하고 자제 또 자제하는 습관을 기른다. ■ 반대로 화의 부족.. 2021. 9. 28.
화(火)기운이 발달한 사람의 특징 화(火)기운은 불꽃, 용광로, 불바다이며 주위에 밝은 빛과 뜨거운 열기를 발산한다. 화가 적절하게 발달한 사람은 자신을 표현하는 능력이 뛰어나고 예술적으로 승화시키는 일에도 재능이 있다. 그래서 화는 방송, 연예, 조명, 뷰티와 연관된다. 타오르는 불꽃을 관찰해보면 알 수 있듯이, 화는 에너지 발산이 불규칙적이고 순간적으로 확 강해지는 특징이 있다. 목(木)이 10대 소년이라고 하면 화(火)는 펄펄 끓는 20대 열혈 청년이다. 화의 화려함, 패기 그리고 자신감 뒤에는 내적 공허함과 외로움이 자리잡고 있다. 사람들과 어울려서 잘 놀다가도 돌아오는 길에는 공허함을 느끼며 씁쓸해 한다. 화는 약자에게 약하고 강자에게 강하다. 부드럽게 흐르는 수(水)에게는 제어가 되지만 단단한 강철인 금(金)을 만나면 녹여버리.. 2021. 9. 28.
목(木)기운이 과다하거나 부족할 때 ■목(木)의 특징: 봄, 시작, 발산, 성장, 교육, 순수함, 단순함, 이상주의, 자존심. 미래지향, 호기심, 의욕. ■목(木)의 과다로 인한 개운법 : 1) 초록색, 푸른색 계통의 옷을 피한다. 2) 금극목(金剋木)의 원리에 따라 목을 제압하는 금 기운, 흰색 계통의 옷을 입는 것이 좋다. 3) 목생화(木生火)의 원리에 따라 목을 설기시켜주는 화 기운, 레드, 핑크 계열의 옷을 입는 것이 좋다. 4) 잠잘 때나 책상에 앉을 때는 동쪽으로 머리를 두면 흉(凶)하고 서쪽으로 머리를 두면 길(吉)하다. 5) 해외 이민, 여행, 유학을 갈 때도 한국을 기준으로 동쪽인 일본(을목)은 피하는 것이 좋다. 6) 서쪽인 유럽, 미국이 좋고 남쪽인 호주, 뉴질랜드도 좋다. 국내 지역으로는 강원도가 목 기운이 강하니 피.. 2021. 9. 28.
관절염 환자들이 수중 운동을 할 때 주의사항 Q. 관절염 환자에게 좋은 운동은? A: 관절염이 있는 분들은 물 속에서 관절의 가동 범위를 늘리는 운동을 하면 좋다. 관절의 운동 범위가 증가하면 통증때문에 할 수 없었던 동작을 할 수 있게 된다. 관절염 환자에게는 수온 30도가 가장 이상적이다. 따뜻한 온도가 물의 부력 및 저항성과 합쳐지면서 무릎 관절의 통증과 경직을 줄이고 관절의 유연성을 개선하는 데 도움이 된다. 또한 근력이 증가하고 협응력, 지구력 및 일상 업무 수행 능력이 향상된다. 관절염이 있는 경우 수중 운동을 할 때 몇 가지 유의할 사항이 있다. 첫째, 워밍업 준비 운동에 소요되는 시간을 늘리는 것. 둘째, 물 속에 들어가면 관절이 받는 충격이 줄어들지만 이 충격을 한층 더 감소시키기 위해서는 한 발을 바닥에 계속 붙이고 있는 것이 좋.. 2021. 9. 26.
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